卓奥友峰，英文名Cho Oyo，通常被称做“乔乌雅峰”。位于喜玛拉雅山脉的中部，东距世界之巅珠穆朗玛峰100公里，其北侧在中国西藏自治区定曰县境内，南侧于属尼泊尔王国。卓奥友峰海拔8201米是世界第六高峰。“卓奥友”在藏语意思是为“首席尊师”。卓奥友峰峰顶是面积很大而平缓的雪坡，呈平台形而不是角锥形，远看的确像一个秃顶的智慧长者。卓奥友峰主要有西北、东北、西南、东南和西山五条山脊，北坡西山脊是传统攀登路线。卓奥友峰现代冰川的发育良好，在海拔5700米以上的峰面，是加布拉冰川中下游的消融区。海拔6900米到7200米之间则是冰瀑区，给攀登造成了很大的困难。卓奥友峰的登山大本营可以直接乘车到达，而且一个攀登周期只需要6个星期左右，再加上相对简单的线路，所以它也被认为是所有8000米级的山峰中最为容易攀登的一座，登顶死亡率是2% 。到目前已经有超过1000人成功登顶该峰。同时由于卓奥友峰的攀登路线较为平缓清晰，几乎没有冰雪崩的危险，全部都是在山脊之上，很少有来回横切，所以这里也是登山滑雪者的天堂。

卓奥友峰地区的气候复杂多变，与珠穆朗玛峰大体相似，冬半年干燥而风大，为干季和风季。夏半年为雨季，呈大陆性高原气候特征。大体来说，每年6月初至9月中旬为雨季，强烈的东南季风带来的暴雨引起了频繁的冰崩、雪崩，造成山上云雾弥漫，冰雪肆虐的恶劣气候。11月中旬至翌年的2月中旬，因受强烈的西北寒流控制，气温可达－60℃，平均气温在－40℃至－50℃之间。最大风速可达90米/秒。只有在4月底至5月末，或9到10月这段时间，是风季与雨季相互过渡的时节，也就常有3～4次持续2～5天的好天气，这时便是进行登山活动的绝好时机，包括卓奥友在内的喜马拉雅地区最好的攀登季节是春季，好天气周期持续较长，一般两周左右。

卓奥友峰的登山大本营可以直接乘车到达。²⁾首先从拉萨沿南藏公路南行，经日喀则和拉孜，行程718公里到达老定日，再沿岗绒公路南行40多公里，就可到卓奥友峰北麓，直抵加布拉冰川末端的登山大本营。这里的海拔高度为4959米，地形开阔避风，且水源充足。大本营到前进营需乘车到巴龙山谷再徒步前往，前进营设在加布拉冰川侧碛堤的台地上。

从前进营登顶往卓奥友峰，要设立三个高地营，第一营在第一个山头上，海拔约6400 公尺，要走过冰川与乱石堆，登上一段陡长的碎石坡进入雪线后，又爬升一段雪坡才能到达冰天雪地里的第一营。第一营位于脊线附近，没有很多平坦的营地，晚到的队伍就要将帐篷搭在瘦棱上忍受强风的吹袭。

第一营往第二营的线路是由一连串的雪坡组成，开始起步时的几个雪坡坡度在30度左右，积雪不是很深较易行走，上升300—400公尺后会遇见一个很陡的冰坡，在冰坡最顶端20米接近90度，这条线路有两个走法：1.可直接攀冰上去，2.可在到达垂直处后向左上方横切向上到达一个冰台阶下再攀冰上去，这个冰台阶高度大约有六米，在先架设路绳的情况下应该是不难通过的。

通过这段冰壁后，前方视野开阔，可以看到面前的雪坡由缓至陡向上沿伸，一般情况下这是除了营地外在登山其间看到最多人的地方，每一次经过这里时线路上都有人在上山或下山。这里的雪都是较深的软雪，所以每个人几乎都是跟着别人的脚印走，而且这个雪坡特别长，是对体力的大考验。

第二高地营是在一片冰斗地形的边缘，有平坦的广场与开阔的视野。上到这里通常体力已甚为疲惫，又有冰冷的寒风，大部分的人会躲在帐篷里休息，只有无风的好天气时才会出来照相看风景，遥望远方的希夏邦马峰。

从二号营地到三号营地完全是在30度左右的雪坡上行走，其难度不大，基本上也不需要器械操作，如果天气好，二、三号营地之间看得一清二楚，攀登路线也一目了然。高水平的外国专业登山者曾有人携氧气从二号营地直接冲击顶峰。三号营地海拔7540米，位于一片岩石带的下方，为一片坡度在30度左右的狭窄冰雪地带，需要平整雪坡之后方可建营。

从三号营地到顶峰，首先要通过海拔7750米处的高度约8米左右、坡度几乎90度的冰雪岩混合壁，需要器械操作和较高的冰雪岩混合攀登能力，这是攀登卓奥友峰的第二个难点，过了这个难点之后就是漫长的、考验登山者体力和意志的雪坡路线，最终就是有着一个足球场大的开阔顶峰。天气好的时候，从顶峰向东，可以看到珠峰、洛子峰、马卡鲁等众多山峰。

天气好的情况下，从三号营地冲击顶峰，一般情况下都将下撤到一号营地，体能好的登山者，当天就可以下撤到海拔5700米的前进营地。

• 1954年10月19曰，奥地利登山队在夏尔巴的帮助下，一共四人首次沿西北坡登顶成功。
• 1985年5月1日, 西藏登山队九名队员在队长仁青平措的带领下沿西北坡登顶卓奥友峰，这是西藏登山队第一次单独攀登八千米以上的高峰并取得成功，也是我国登山队首次登顶卓奥友峰。
• 1985年5月5日由奥地利、瑞士、西德、美国、荷兰五国组成的国际联合登山队登顶卓奥友峰，成为第一支由中国一侧攀登卓峰成功的登山队。
• 1994年9月30日，“中国西藏14座8000米以上高峰探险队”登顶卓奥友峰。
• 1998年4月21日，北京大学百年校庆登山队唐元新、张春柏、高永宏登顶成功，填补了国内业余登山团体登顶8000米以上山峰的空白。
• 2000年9月，山友陈杰攀登卓奥友峰成功，这是中国民间登山爱好者第一次攀登8000米级山峰成功并且安全返回。
• 2002年10月1日，中日女子联合登山队11名队员成功地登上了卓奥友峰。这次登顶创造了4项中国登山纪录：中日女子首次单独组队登上海拔8000米以上独立山峰；拉吉和她的家庭成为中国第一个一家三口登上卓奥友峰的家庭；仁那和吉吉、大齐米和拉吉成为中国两对都登上世界第六高峰的夫妻；吉吉、拉吉和普布卓嘎成为继桂桑之后登上两座海拔8000米以上高峰的中国女性。
• 2004年9月21日,杭州业余登山爱好者陈思齐无氧登顶海拔卓奥友峰,这是中国民间山友第一次无氧攀登8000米级山峰成功。
• 2004年9月28日，罗丽莉成功登顶卓奥友峰，她是第一位成功登顶该峰的汉族女性。